För vem är psyko- terapi effektiv?
för den som söker personlig utveckling och som tillsammans med en professionell samtalspartner vill undersöka och förstå sina egna och andras tankar, känslor och handlingar
för den som har ett arbete med krävande relationer till andra människor
för den som vill försöka förbättra sina relationer till närstående, barn, partner, vänner
för den som är nedstämd eller deprimerad, känner ångest eller lider av stress och oro, prestationsångest, skuld- och skamkänslor
-
för den som har sömnsvårigheter |
|
för den som har dåligt självförtroende och svårt att fatta beslut
för den som inte tycker om sig själv och som därför inte är sin egen bästa vän
för den som ofta skäms för sig själv eller känner sig otillräcklig
i kris- och utmattningstillstånd och vid svårlösta konflikter
för den som vill komma igenom krissituationer, till exempel när man förlorat en anhörig
vid bearbetning av traumatiska händelser (EMDR behandling)
-
för den som är utsatt för övergrepp - fysiska, psykiska eller sexuella - eller som lever med konsekvenserna av tidigare övergrepp |